昨日、パレッタに、ピラティスとパーソナルトレーニングの「MOD KASUGAI」開店しました。ピラティス?聞けば体幹を鍛えるトレーニング方法だそうですが、2つのレッスン場があり個別にトレーナーさんが指導してくれるそうです。まあ、確かに筋肉量とか調べて…
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