12時半からのライオンズクラブ3月第2例会に出席。今日はメタボリックシンドロームについての2回目。前回と同じく健康をまもる課の担当者から実践編の卓話です。ウエスト１?＝体重１キロ減らすためのエネルギー量は７０００Kcal必要だそうです。これを「運動…