どうも疲れが取れない毎日が続いています。睡眠時間が不足しているのかもしれませんが、体力の衰えとともに長時間寝る事もままならなくなってきました。以前から「寝るにも体力が必要」と言っていますが、歳をとると朝が早くなるのは「体力がなくなり寝てい…